男人太压抑了会怎样，男人太压抑了会出现焦虑、抑郁、心理健康问题等症状，也会影响生活情绪，减低工作效率。

1.男人太压抑会导致多种心理健康上的问题，包括心理强迫、负面情绪、焦虑、抑郁、逃避、隐瞒等，以及多种不良行为。

2.如何在现今社会克服男性压抑，根据最新报道显示，以“重新定义男士”为主题，新加坡政府于2020年7月发起了一项提升男士心理健康的倡议，以启动一场革新性，可持续发展的全社会性项目。

3.该项目主要是让大家了解男士也有权释放他们的情绪，相信他们也可以表达友谊和爱意，摆脱社会对他们的无形束缚，打破男性文化对“淡泊”文化的观念，从而实现男士可以既昂扬又自信的心理健康。

4.考虑到新冠肺炎的疫情，男性在逆境中心理适应的能力有关系，政府还鼓励男士们减少重度工作压力，尽量不要工作过度，调节工作与生活的平衡，给自己充足的精神休憩机会，这有助于减少男性压抑的程度，改善大家的心理健康。

5.目前，倡议正新加坡当地不断发展壮大，通过举办多种活动，邀请医疗、心理疗法和社会服务专家，他们将提出合理的建议，与大家一起探讨关于心理健康的相关议题，并提供良好的咨询服务，努力减少男性压抑的程度，未来更多男士可以持续保持良好的心理健康。