老公不碰我的表现，这可能是指老公有意不与你发生身体接触，可能是他近期心情不如意、心有所留或者对你失去了信心的表现，你可以与他沟通交流，弄清他的心里话并寻找重新坦诚的方法。

1、从个人健康与心理的角度来讲，老公不碰妻子表现出特定的心理因素，说明他们之间的关系可能十分有紊乱。

包括产生强烈矛盾、对伴侣不满、默默放弃、没有热情等各种心理问题，如果持续甚至会有更严重的损害。

2、对两个人的婚姻关系而言，应正确看待感情，把控好关系的节奏，努力改善婚姻关系的状态。

开展有效的沟通活动，学习倾听，学会对两个人的感受和想法进行表达，不要一味地强调观点，避免激烈争执，更好地认识彼此，懂得心灵上的抚慰。

3、有新的研究表明，定期与伴侣在一起的时间，可以帮助改善两个人之间的关系。

所以丈夫和妻子可以一起出去玩耍，多花些时间一起交流，温柔地互相需要，并学会和解相互理解，增加婚姻生活的温馨和乐趣。

4、最近有一份关于“提升婚姻满意度需要做什么”的调查报告登出，受调查的1000多名夫妇表示，好的沟通是最关键的，他们的感觉是每当通过对话把问题一起解决时，这两个人的关系就会变得更紧密，更具有稳定性。