男人没睡到会放弃吗，不一定，取决于具体情况。通常情况下，没有得到充足睡眠会影响人的情绪和生活质量，有时会降低心理或身体的承受能力，最终影响他对自我把控、决策和行动的能力，可能导致轻微精神崩溃，或者放弃某种事情。

1、没睡到会放弃吗？一般來說，取決於個人的情況，如果長期失眠，易疲勞、易怒、易激動、精神疲憊，這時放弃是一種宣洩情緒的方式，但事後可能會後悔，因此人應保持理性思考，在放弃之前好好考慮考慮自己的行為可能會帶來的結果，以選擇更可控制的和更好的決策。

2、無論失眠、壓力、細菌和病毒等壓力因素都可能導致失眠，包括在困難時期甚至情緒不穩定，但也有重要的對策，可以加倍注意均衡飲食，保護眼睛視力。

控制作息按時上床上床，多多出汗，增強體能，來改善失眠情況。

開展有趣的娛樂活動，如聽音樂、閱讀、對話，讓自己的心情更加愉悅，穩定情緒，睡前最好不要看電視，起床後建議最好暫時離開床上，利用半小時的時間做些家務活動，而不是繼續躺著睡覺。

多注意休息，多喝水，減少出門公眾場所，控制輕度運動量，以及每天吃3~5克的紅棗也能幫助你改善睡眠情況。

3、最新新聞：

根據國立清華大學發佈的一項研究發現，2020年新冠肺炎對青少年失眠比例的影響較其他年齡組高出許多，高於2010年青少年就讀學校的平均失眠比例。

根據研究，由於封鎖政策導致簡單易行的休閒娛樂項目減少，加上學業放寬，父母辛苦工作等，青少年都面臨著各種壓力，這可能是導致失眠的重要原因之一。