鸽子蛋的营养价值及功效女人吃的话怎么样，鸽子蛋有补充营养、增强体力的功效，女性食用可以同时补充营养，提高免疫能力，帮助提高集中力，维持身体健康，减少疲劳感。

1. 鸽子蛋营养价值高，每百克中含有72.3克蛋白质，9.5克脂肪。

更重要的是鸽子蛋中富含丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，可有效·补充人的日常需求，也有助于提高人体的免疫力。

2. 对于女性来说，鸽子蛋能够有效地补充钙质、维生素D和硒，提高骨质密度，延缓衰老。

它们独特的维生素质和其他营养成分也可以预防骨折、女性月经不调和痛经等病症。

3. 近期有报道显示，鸽子蛋能够有效、快速提高血清素水平，强化食欲，提高人的免疫力和抗病能力，是食疗保健的佳品，建议女性多吃鸽子蛋以提高身体的健康水平，增强抗病能力。