胡麻油正确的食用方法，正确的食用方法是：将胡麻油稍微加热，然后放入蔬菜或面食炒熟，即可享用。

1.答案：

胡麻油常用于烹饪，或者衬托料理的口感和颜色，也可以作为小菜或餐后甜点来食用。

2.按照食物安全医学规范，在烹饪之前，应将胡麻油适当加热以保持胡麻油的色泽、滋味和风味，有助于激活其芳香物质和抗氧化能力，并使胡麻油更加营养而安全。

3.胡麻油还可以在食物上配以淋酱、作为沾酱、用于烹饪等多种用法，但不宜直接食用。

4.最近，就胡麻油的食用方法，专家建议在食用过程中调控好摄入量，以免出现油腻、滋痹、腹胀等症状。

由于胡麻油的营养价值较高，也不要滥用或过量食用。