http://b.niaojidi.com

肺不好少吃三红多吃三白

肺不好少吃三红多吃三白, 肺不好应少吃三红食物,即香辣、油炸和烧烤等;多吃三白食物,即蔬菜、粗粮和水果。

肺不好少吃三红多吃三白

1. 答案:

肺不好少吃三红多吃三白,这句话的意思是应该少吃三红(腌腊肉、熏烤的肉制品、固体脂肪类)多吃三白(蛋白质、碳水化合物、牛奶、植物油)。

2. 在近几年,肺病逐渐在我国发生变化,涉及到生活方式、营养习惯以及环境等因素,相关研究表明,生活方式是肺病发展的关键原因。

密切关注个人饮食习惯,是减轻肺病影响的主要措施,因此口号:

“少吃三红,多吃三白”,使得越来越多的受众了解肺病的发病原因,从而能够早日治疗和预防肺病。

3. 最近,浙江省第一人民医院放心健康防控抗疫联盟发布了有关“合理营养饮食 抗癌预防肺病”的相关新闻,提出了“少吃三红多吃三白”的健康营养管理原则,要求摄入适量的蛋白质和必要的脂肪,减少摄入腌制食物和固体脂肪,均衡饮食结构,丰富食物种类,注意体内酸碱平衡,并要多运动、多吃新鲜蔬菜水果。

4.未来,各级政府要从法规层面,加强对人们的营养习惯的教育,加强营养饮食指导服务,搭建专业、全面、及时的健康营养服务体系,提高全民营养素摄入水平,从而让全体民众都能健康饮食,抵御肺病。

郑重声明:为了让新农科技网信息更丰富,我们修改了原文排版和分段,如有冒犯你的利益,请第一时间联系我们修改或删除,感谢!

新农看点
版权与免责声明:
①凡本站注明"来源:新农科技"的所有作品,均由本站编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于新农科技,未经本站许可,禁止转载,违反者本站将追究相关法律责任。
②本站转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本站转载时,必须保留本站注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本站联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利。