脚扭伤了怎么消肿止痛最快， 对脚扭伤最快的消肿止痛办法是：1、首先用冰敷，可使肿胀得到缓解；2、采用抗炎药物；3、每天在患部位进行绷带的换药和拆绷，尽量缩短伤口和周围肌肉的恢复时间。

1、脚扭伤了最快消肿止痛的方法：

① 利用冰敷、毛毡或亚麻布轻轻裹住受伤部位缓解疼痛，可以缓解肿胀。

② 保持伤口处低位，可以阻止伤处出血及减少肿痛。

③ 而且，使用药物，可行内服外用药物，用来缓解症状。

2、最新新闻——贵州丹寨县推出“创新医疗服务”：

近日，贵州丹寨县推出一项“创新医疗服务”，可以根据患者的具体情况，提供大量的膝关节扭伤治疗方案，包括低位压紧、冰敷、药物应用及外科手术等。

该县还推出渐进式恢复方案，采取综合的疗法，提高扭伤的康复效率。

3、日后，随着科技的进步，我们将会拥有更加精准的治疗方案，基于人工智能的运动检测，结合国际先进的虚拟现实技术，把低强度的康复训练变得更加有趣，从而帮助患者更方便、更快捷地恢复，也为伤口的健康恢复提供更多的可能。