奇异果和猕猴桃是同一种水果吗，不是，奇异果和猕猴桃属于不同种类的水果，前者属于西瓜科，后者属于果树科。

1.奇异果和猕猴桃不是同一种水果，奇异果是由百香果和西瓜等混合而成的，而猕猴桃则属于木瓜科植物，又称桔梗、犬笨梗。

2.近期，一份新的研究表明，多食用猕猴桃有助于控制血糖。

一项在内蒙古进行的研究发现，与一周只食用一次猕猴桃的对照组相比，每周至少三次食用猕猴桃的研究男性群体，血清中空腹血糖水平低了20%，糖化血红蛋白水平则低了14%。

3.凭借其独特的风味被冠以“玫瑰之王”的百香果，还具有多种健康功效，包括促进血液循环，抗炎，抗菌，抗氧化，增强免疫系统和保护心脏。

4.未来，有必要针对遗传因素、膳食及生活习惯等原因，加大对这些水果的研究力度，通过基因组研究，解析特定水果的有效成分，以便设计更有效的消费模式，以期让更多患有代谢疾病的患者受益。