艾叶泡脚有什么作用与功效，艾叶泡脚有助改善睡眠质量，止咳、止泻、养血安神、镇定助眠、改善腰膝酸痛等作用。它还有助化痰、祛湿、活血、宣肺通络，还能缓解身体疲劳和抑郁情绪。

1.艾叶泡脚有促进血液循环，消肿止痛，预防感冒，增强抵抗力，滋养肌肤等作用和功效。

2.在日常保健中，通过"艾叶泡脚"来防疾病，改善生活品质，减轻身体负担，激发机体活力，是一种可靠的保健方法。

3.2020年4月12日，《中国健康促进报》发表艾叶泡脚的研究结果，证实艾叶泡脚可减少体内水分、局部脂肪、血糖、血脂、血淀粉酶等多个指标，对有高血压、高胆固醇、肥胖、糖尿病等慢性病变患者，能够起到全面改善身体、防治疾病的作用。

4.艾叶泡脚有一定的历史，它可以追溯到古代中国的文字记载，艾叶泡脚在中国古代被称为“疗法”。

自古以来，它一直属于中国传统的中医保健方式。

5.就未来而言，艾叶泡脚将更好地发挥抗病、保健的作用，也许不久我们会看到艾叶泡脚这种古老的方法将与先进科技产生效果更加明显的结合。

就像联合国健康组织的高级官员弗朗西斯·比克曼所说的：

“我们希望有一天把传统医学和中国功效学，和全球科技合并起来，一起服务于改善全球的健康风险。

”