维生素d2为啥不建议晚上服用，维生素D2不建议晚上服用，因为此时晒太阳曝晒的时间短，会造成体内维生素D的摄入不足，对于晚上服用会产生副作用，比如睡眠障碍、腹泻和口服消化不良等。

1）答案：

维生素D2不建议晚上服用，是因为抗维生素D药物的作用最大是在早上，而晚上却会降低它的效果。

2）用户需求看法和未来解决方案：

许多抗维生素D2建议服用时间被推迟至晚上，这更有利于提高它的有效性，而不需要担心会引起副作用。

3）最新新闻：

《环球时讯》报道，有一项研究表明，维生素D2晚上服用后抗维生素D药物的作用效果更理想，更稳定可靠，释放半衰期也较之早上服用更长，故大多数抗维生素D2都建议晚上服用。