全麦面包热量高不高，全麦面包的热量较高，一个中等大小的全麦面包几乎有300大卡热量，远高于一片法式面包的热量（200大卡）。全麦面包含有高量的碳水化合物和膳食纤维，这些成分可为人们提供持久的能量，还有助于维持血糖和胆固醇的水平。

1.全麦面包的热量一般是每100克大约310千卡，相对应同类食物是比较高的，但比起油炸类食物而言反而偏低。

2.由于全麦面包本身的成分比较自然，如谷物、良好的营养成分、纤维素、有机酸等，因此有助于控制摄入的能量，抵消型食物的热量较容易在能量摄入消耗的平衡中维持平衡。

3.现在一些烘焙厂还不断推出含低糖、低脂、低热量的特殊面包，例如近日推出的“10低”系列，它的特色就在于低热量低糖低脂等方面，即便卡路里较低，但选择全麦面包仍能摄取营养，这样的新产品更适合人们享受美食的同时又能尽量控制自身体重，更受到了市场的青睐和青睐和推崇。

4.据新闻报道近日，健康面包的市场发展也越来越受到消费者的认可，例如“消控低”系列也是近期受到消费者关注和保留的热销产品。

越来越多的高端美食店开始贩卖纯素、有机或含低热量的面包，这种全新的把握营养进行更加合理的摄取也是健康面包发展的一个重要因素。