维生素c水果含量排名一览表图片， 最含维生素C的水果排行榜：1. 青柠；2. 山竹；3. 橙子；4.芒果；5.柚子；6.草莓；7.菠萝；8.葡萄柚；9.猕猴桃；10.火龙果。

1.准确答案：

根据维生素C含量的排名，最含量的水果通常是芒果，其次是金橘、柚子、橙子、猕猴桃等果实，具体含量见下图 ![Alt text]（https:

//a.photo.163.net/image/3405403fa0/5e574d8061d5c18c6986911f/e45e19f3c8ad36e13a8cfa425455998420200115170758.jpg） 2.用户需求看法和未来解决方案：

现在，大多数人拥有良好的饮食习惯和营养素摄入，但有的人可能每天不吃水果，这会导致维生素C的缺乏。

要获得足够的维生素C，应该吃*个水果每天，并选择维生素C含量高的水果。

从长远来看，应提高营养教育的水平，让大家能够选择更有营养价值的有机食物来充实自己的营养，以确保身体的健康。

3.最新新闻：

据中央社报道，近日，清华大学公共卫生学院教授陈明国博士发表了一项有关中国人饮食习惯与维生素缺乏症的研究。

研究发现，在中国，有一半以上的人群维生素C的摄入量低于每日所需量，其中一半以上的人每天仅摄入维生素C的一半。

据悉，这也很大程度上是由于缺乏饮食多样性，摄入的食物类型和量少所导致。