明明不爱却有着占有欲， 答案：一方不爱却还有占有欲，其背后可能有单纯的恐惧、安全感或被抛弃的恐慌感。

1、『明明不爱却有着占有欲』显示出一种精神上的不安感，或许是您所处的环境让你处处受到压力，或许是您自外界的期望过重，从而造成了牵肠挂肚的心境。

2、根据需求，在当今社会，压力仍是最主要的危害，无论您是身边的朋友、家人，还是工作、学习上的领导都经常会给我们带来压力，比如，在职场上，每个上班族都要对着苛刻的KPI克服各种困难。

在家庭中，经常会以家庭身份不满意的外界对您的把控，进而形成对他人的占有欲。

3、有意识地减轻自身心理压力，尝试释放压力，是最有效的解决方案之一。

调整自己的心态，争取在工作上拥有更多的自由。

学习及早放松、保持乐观。

在家庭布置更多的休息时间和散步时间，从而慢慢改变我们的心态，从而摆脱占有欲的困扰。

4、最近的压力研究显示，年轻人普遍处于肉体和精神上的压力之中，国家卫生健康委员会也提出，中小学应该建立一套专门解决青少年压力问题的设施和健康管理体系。

据《新快报》报道，面对当前的挑战，我国把解决少儿肉体和精神压力问题放到优先地位，在各大城市开展学校安全和青少年心理测评工作，以免小孩受到太多的压力害像，也能找出解决的办法。