石榴皮煮水的6个功效， 石榴皮煮水的6个功效：1.抗氧化、抗衰老；2.防止高血压、冠心病和心脏病；3. 易于消化；4.调节血糖；5.促进维生素C的吸收；6.预防便秘。

非常乐意为您奉上石榴皮煮水的6个功效：

1. 可改善营养吸收：

石榴皮中含有大量芦丁，它可以增加肠道吸收营养素的效率。

2. 降低胆固醇：

石榴皮具有降低血液胆固醇的功效，帮助消退心血管疾病的发展。

3. 祛湿止痒：

石榴皮中的芦丝苷具有祛湿止痒的功效，能够帮助调节体内水湿。

4. 除臭……有助于祛除臭味，具有止渴、利尿、解毒的功效。

5. 补血生气：

石榴皮具有补血活血、生血补气的作用。

6. 抗衰老：

石榴皮中的抗氧化物质可以帮助防止肌肤衰老。

有鉴于此，畅悦健康及时总结发布了《夏季营养补充手册》，介绍夏季常见的食疗营养，例如怎么用石榴皮煮水等，让你们可以在家轻松DIY属于自己的营养补充，做一个养生达人。

另外《减压抗寒：

夏季常见减压手册》中更是汇集了许多有效的减压方法，比如放松紧张、热敷颈部、抽时间运动等，让你逐步远离夏天带来的压抑，寻回快乐。

这些资讯，都让你们可以在今夏轻松应对夏天带来的压力，享受夏天带给你们的健康活力。