虫草的十大功效与作用，虫草有补肝养血、补气活血、抗衰老、调节免疫等功效。

1. 虫草可健脾益气，补肾养血：

其主要活性物质戊醛苷可增强机体的消化能力，可增强机体的代谢能力，并有益于抗癌作用，而且虫草中也含有抗菌活性。

2. 虫草可清除自由基：

其主要活性成分木糖苷有抗氧化功效，水溶性膳食纤维和多种有机酸也能清除自由基。

3. 虫草可作为补益营养品：

虫草含有丰富的多种氨基酸，维生素及矿物质，其中维生素和叶酸的含量比一般蔬菜高，有助于提高机体免疫力及增强营养。

4. 虫草有助减肥：

虫草含有大量的有机酸，有助于胃酸的分泌，助消化，同时，虫草中的多种氨基酸可帮助消耗脂肪。

5. 虫草可降低胆固醇：

虫草含有多种有机酸，其中维生素A、维生素K2和甘油三酯可降低血液中胆固醇，从而帮助心血管健康。

6. 虫草可促进皮肤美白：

虫草中含有大量的玉米醇和茶酸，可令人肌肤变得白皙，促进皮肤细胞新陈代谢。

7. 虫草可增强机体免疫力：

虫草中含有多种有机酸可令机体免疫力大大提高，可令体内免疫细胞更加活跃。

8. 虫草有助抗炎：

虫草可令血液中有益的抗炎因子增多，有助消除胃肠道的抗锁性菌群。

9. 虫草可防治疾病：

除了可预防癌症，虫草还能预防肝炎，糖尿病，肾病，胆结石，还能改善湿疹，神经衰弱，健忘，及さ等。

10. 虫草可改善睡眠：

虫草中的植物激素、氨基酸等，可令人睡得更安稳，睡眠也更加深入。

虫草的作用与功效

虫草是一种珍贵的天然草本植物，具有滋润养颜，补充能量，改善体质以及其它诸多功效。

它能够改善血液循环，补充人体的能量，有助于改善人体机能，提高人体的抗氧化能力，抑制衰老，促进人体再生，增加机体免疫力。

虫草还可以抑制坏血病发病，缓解炎症，增强机体消化功能，降低血糖、血脂，降压，增加神经的活力以及对心脑血管的保护。

虫草有内服外用双重功效，外用可以保湿养颜，除皱美白，延缓衰老：

内服可以增强体质，增加体力，抗衰老，最重要的是抑制衰老及起到补血活血的作用。

虫草的功效与作用适合哪些人

虫草可以帮助调节机体内气血、活血止痛，抗癌抗衰老，延缓衰老的作用，对于老年人非常适用。

此外，虫草对于抗衰老，抗病毒和过敏症有很好的作用，从而提高人体免疫力。

此外，由于虫草有养血和抗氧化的保健作用，常服用虫草也可改善老年人的内分泌和神经退行性变，延缓衰老。

另外，虫草是对贫血患者也有好处，因为它富含维生素、铁元素和钴，能有效提高血液的分子量和促进细胞再生，有助于改善贫血状况。

此外，虫草还有益于抑制消化系统的萎缩，有助于改善消化功能。

有很多人用虫草来帮助克服失眠和紧张，虫草对于免疫功能紊乱、贫血、营养不良和老年人抗衰老的保健也是有好处的。