生酮饮食到底是不是妖魔鬼怪啊？尽管整个欧美已经兴起了生酮饮食的狂澜，有些人呢，还是对渗透饮食极为排斥，说她学画后吃太少会生病，饱和脂肪吃太多会堵塞血管，生酮饮食会导致酮症酸中毒，巴不得大家远离生酮饮食啊，这个所谓的邪魔妖道。

但是，她真的这么恐怖吗？

生酮饮食到底是不是一模呢？

远古以来，人类都一直以为地球是平的，但是伽利略却证明了地球是圆的啊，却被下狱自始。

后来大家承认地球是圆的。而且认为是太阳绕着地球转，直到哥白尼提出来是地球绕着太阳转，但是哥白尼和他的追随者却受到了严重的迫害。

我们的医生和营养师在教科书上没有学习，关于神通仪式的知识，所以大部分的医生和呃营养师哈并不了解。

但是，还是会听到有人他说，我的医生并不允许我生酮哈。

他这样回答我，我们对于生酮饮食的机制并不是很清楚啊，所以我不建议你尝试生酮饮食。

这句话虽然代表了大多数主流医生的一个新生，却在逻辑上面犯了很大的错误啊，比如说你想要去新疆旅游。因为长辈对你说啊，我对新疆不了解啊，所以我不建议你前往，那你是去还是不去呢？

这样的回答你觉得有道理吗？啊，答案是否定的，你应该去。

你应该问去过新疆的人啊，或者是住过新疆的人啊，或者是在新疆住的人，或者是研究过新疆人文地理的，任由他来给你建议，应该才比较中肯吧。

如果你去问一位对新疆根本不了解的人啊，那你是问错人了，而且他给的建议不管是赞成或者是不赞成，应该都没有太大意义吧。

所以说啊，上述的医生他应该这么回答，我对生酮饮食不了解，所以我不能给建议，你应该去问这方面的专场，有专场的或者是有经验的医生，那么这样才是负责任的回答。

当然，如果你有一型糖尿病或者是二型糖尿病，已经确定你的胰脏已经不怎么分泌胰岛素了啊，你就不应该贸然自行进行生酮饮食，如果你常常酗酒啊，那么最好也不要碰生酮饮食，不然，哈的确是有同酸中毒的风险，或者是您的。

在怀孕哺乳啊，或者是儿童哈青少年，那么在线下咨询医生之前的话不要贸然进行，如果要做的话，也要全程有医生在旁指导，不要私自操作，因为对于这种饮食方式的话，它是需要花时间认真学习的，如果你没有掌握相关知识啊，就不要贸然尽兴。

另外的话，我郑重声明，不是每个人都需要做生酮饮食的，你有需要才做，如果没有需要的话，你可以改做低糖饮食啊，免得抱怨连连。