孩子是家长们的心头肉，在孩子上学成长的过程中，家长会想尽各种方法给孩子补充营养促进孩子大脑发育，其中最常补的就是DHA。

DHA存在于鱼油和藻油中，能够促进孩子大脑的发育，提高孩子记忆力和学习能力，因此有着“脑黄金”的美称。由于其不能够通过自身合成，只能够通过外界特定鱼油或者藻油中补充，所以在甄选DHA营养方面，妈妈们要多加留意。

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊好吗？鱼油该怎么挑？

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一、怎么选择好的DHA营养  1、看品牌

大品牌的可信度更高。因为大品牌每推出一个产品，付出的成本非常大，想要通过产品盈利，就需要多年的持续经营，因此口碑的好坏是一个关键，一旦口碑出现问题，势必会影响到盈利，甚至回本都困难。因此相比小品牌，大品牌更值得信赖。

2、看鱼油种类

虽然鱼油广泛存在各种鱼的身体里，但就像人的身高分高中低，鱼的DHA也分三六九等。极北海域鱼群体内的DHA含量要比其他海域鱼群体内DHA含量高，深海海域鱼群的DHA质量要比浅海层面鱼群的DHA质量要高[1]。因此妈妈们在挑选产品的时候，要注意这一关键点。

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3、正规渠道购买

正规渠道购买很重要，正规渠道购买的产品有国家安检部门严格把关，官方能够保障产品质量。一些非法渠道如微商、内部渠道等，通过价格便宜，或者感情牌，引导妈妈们购买他们的产品。这些产品并没有官方保障，买到的产品是真是假无人知，自然就更难保障有效果。

以上三个注意点，妈妈们要记住了，品牌和鱼油种类的挑选固然重要，也不能贪图小便宜去选择那些没有官方保障的渠道。如果还是不知道有什么优质的鱼油产品，可以选择汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊。二、汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊

汤臣倍健是我国膳食营养行业的上市品牌，二十多年来努力打造优质的营养产品，在儿童营养配方方面有着自己独特的新的和配方，获得了消费者良好的口碑和认可。

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汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊中除了含有DHA外，还搭配有对大脑有益的牛磺酸和锌元素，三者协同互补，对儿童的大脑起到重要帮助。它每100g中含有15gDHA、17g牛磺酸、420mg锌元素，价值极高，给孩子的学习能力和记忆能力加分又加分。

每个孩子都是妈妈的小天使，妈妈都希望自己的孩子能够比别的孩子更聪明更优秀，不妨试试这款鱼油牛磺酸软胶囊产品。

参考文献：

[1]祖丽亚, 罗俊雄, 樊铁. 海水鱼与淡水鱼脂肪中EPA、DHA含量的比较[J]. 中国油脂, 2003(11):48-50.

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