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假副乳怎么消除 先辨别再对症下药
说到副乳很多女生都有这样的苦恼,对于去除的方法其实也很多,但是在此之前,先要你来辨别一下是真的副乳还是假的。如果是后者,那么去除和辨别的方法也很简单,今天就来给大家具体说说。
假副乳和真副乳的区别
真副乳:天生的,和正常乳房相同,有乳腺,受到各种激素的影响,例如可能在月经来之前出现肿胀、胀痛等症状;
假副乳:后天形成的,腋下的脂肪增多或姿势及生活习惯不佳(内衣没穿对等)导致,穿上内衣后通常呈现下垂状态,没有疼痛感。
假副乳和真副乳的形成原因
假性副乳:多半是后天肥胖,或穿衣不当造成外胸部或腋下的局部脂肪堆积;后天形成的假性副乳,多半是后天肥胖长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。
真性副乳:主要是先天因素造成,有乳腺组织,出生后发育成多余的乳房或乳头。先天的副乳大部分有乳腺组织,部分在月经期、妊娠期和哺乳期可发生肿胀、疼痛,有的乳头甚至会有分泌乳汁的情况。而因此想要确认是否为副乳,需要到专业医院有专业医生进行检查。
如何辨别真假
1、是真副乳还是假副乳,一般患者通过做一个简单的彩超就可将其很好的鉴别。在超声图显示中,脂肪块呈现的回声很低,是一个大颗粒团块,但是乳腺腺体回声比较高,有明显的区分。
2、自己也可进行鉴别。若是处于经期或是孕前,有比较明显的腋下团块增大伴胀痛感觉,而在经期或是哺乳期结束后团块缩小的话,多数都属于副乳腺。这是由于假性副乳,也就是脂肪块是不会呈现周期性改变的,也不会让身体产生痛觉。
既然“假性副乳”只是赘肉堆积而成,那这些赘肉是从何而来呢?
体态不良
经常性的含胸、驼背、耸肩等会导致腋下堆积赘肉,形成“假性副乳”。
体态不良(含胸驼背)VS 正常
肥胖
肥胖会导致体内脂肪过多,过多的脂肪会在体内各个地方堆积,腋下自然也不例外。
穿衣不当
长期穿着不合适的内衣或者过紧的上衣都会导致腋下赘肉堆积,形成“假性副乳”(即使优雅如Emma也难以避免这样的尴尬……)
假副乳怎么消除
运动按摩
可以扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。
内推脂肪
这个按摩动作很简单,在洗澡或是抹身体乳液时,就能进行!将手指放在腋下的位置按住并停留十秒(右手放左边腋下;反之放右边)接着,用点力道,有按到穴道的感觉,像是穿内衣要拨胸部一样,往里面胸部的方向拨,记得要用点力!一边各按摩10组。
拉提副乳
上个动作帮助脂肪往中间集中靠拢,接着还需要紧实就要往上拉提!跟刚刚同样动作将手指按在腋下的位置并停留十秒,接着用点力道向上拉提副乳,拉提到锁骨处停止,重复这个动作,每边至少做10组!记得,在做这个动作时必须抬头挺胸、腰杆打直,副乳才能回到最正确的位置喔!
中药疗法
根据传统中医“舒经活络”、“活血散瘀”、“痛则不通”的原理,直接作用于副乳肿块淤积部位,进行经络疏通按摩,使其软坚散结,清除滞留代谢毒素,净化腋下内环境,逐渐消除腋窝副乳。
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