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防晒霜几个小时涂一次 你真的知道吗

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最近,天气越来越好,再忙也拦不住大家要踏青的步伐,而露营、野餐也逐渐成为了周末的必备打卡项目。但随着户外气温逐渐攀升,紫外线的攻势也越来越猛。不想在夏天还没到就晒黑,防晒美白可得两手抓。

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当然,防晒不光是外在遮阳装备,软硬兼施才更有效。城市内通勤日常防护,暴露在户外阳光下的时间较短,一般来说软性防晒就够用了。在选择防晒产品时,我们需要注意它的防晒指数,是否能够兼顾UVA/UVB的防护是硬性考量标准。

其次,才是产品的质地和添加成分。在肌肤爱分泌油脂的春夏两季,更推荐大家选择延展性、清透感更好的防晒产品。当然,如今许多防晒品也会添加养肤成分,甚至很多日用面霜、乳液也带有防晒值,我们都可以按需选择。

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而相对来说,无酒精成分的防晒霜更加适合敏感肌肤。日常通勤软性防晒基本够用,但面对户外出行、运动等时刻,硬性防晒思维也要有。遮阳伞是最常见的防晒方式,防晒衣、遮阳帽子等衣物则更加便携,很适合一些需要活动的户外时刻。

但不论是防晒衣物、遮阳伞,我们都要注意标签上的指数信息,一般硬性防晒主要看两个参数:UPF值、T(UVA)AV。UPF指紫外线(UVB)防护系数,数值表示能穿透织物的紫外线值为1/××(数值)。

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而T(UVA)AV则是UVA的透射率,一般选择UPF值≥50、T(UVA)AV < 5%的产品才能有效阻隔户外活动时的紫外线辐射。长袖的防晒衣物不只是防护紫外线辐射,也能有效阻隔春夏两季爱出没的蚊虫叮咬。

防晒帽的可选性还是很强的,具有一定遮挡效果宽檐的渔夫帽可以作为日常的选择,各种品牌都有花式较多,搭配起来也很好看。在阳光强烈的户外环境下,还是建议大家戴上防晒墨镜,以免眼部长时间受到紫外线的照射而损伤眼角膜等组织。

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