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秋季需要防晒吗 每天都需要阻挡紫外线
我们的皮肤需要隔离紫外线和强烈的阳光防止被晒黑,防晒是非常重要的。很多人都认为防晒只在夏季做就可以了,秋季是不需要防晒的,真是这样的吗?
秋季防晒的重要性
在很多人的印象当中,夏季是最需要防晒的,因为太阳中紫外线非常强,容易对肌肤产生伤害,在秋季的时候,太阳中紫外线的含量就没有这么高,因此大家就会忽视防晒。
但是其实在秋季的时候,也是需要注意防晒的,因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱,那么在这样的情况之下,紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤,特别是在没有阳光的阴天,紫外线的强度也是没有一点减弱的,因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。
防晒霜怎么选?
1、市面上的防晒霜大致上可分为化学性、物理性两大类。区别实际是指防晒剂的不同。不过,现在很多产品都是兼具物理防晒和化学防晒的。
2、SPF,是对紫外线UVB的防护。PA,是对紫外线UVA的防护。我们要选择UVA和UVB双重防护的产品。
SPF的倍数越大,延长有效防晒的时间就越长。要针对不同场合、要求,选用不同防晒指数的用品。在有效防护时间到达前,注意补涂。
PA是用“+”号表示,“+”号越多防止UVA的效果就越好,有效防护时间也就越长。通常一个“+”号的UVA有效防护时长为2-4个小时。
其实避免感光食物,也是防晒的一种方法,在吃了一些感光食物过后,通过紫外线的照射会很容易的就产生斑点的现象,并且会加重紫外线对肌肤的伤害,所以在进行防晒的过程中,可以少吃一些感光食物,才能够更好的防晒。
那些被太阳光晒伤的女性,一定要注意晒后修复,才能够重拾光滑肌肤,让自己的肌肤更加白嫩,更加光滑。并且,女性们也要注意晒后修复工作,才能够拥有完美肌肤。
女性们想要让自己的肌肤变得越来越好,就要时刻注意防晒,才能够拥有嫩白的肌肤。秋季的来临,会让肌肤变得越来越干燥,在注意防晒的同时,也要注意让肌肤喝饱水,才能够拥有完美肌肤。
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