据鸟基地了解到，关于孕妇夏天中暑怎么办的具体情况是这样的。夏天最热的时候温度有30多度，而孕妇在这种天气下是很容易中暑的，那么孕妇夏天中暑怎么办？孕妇夏天中暑是什么症状呢？接下来大家跟鸭寮街小编一起去了解一下~

孕妇夏天中暑怎么办

专家称，像常见的藿香正气水、六一散都是解暑的良药，且多是中药制成，有的孕妇会认为西药副作用大，吃这些应该没问题。有的孕妇还自己上中药店买些解暑的中药熬着喝。

然而，有的中药由于成分复杂，患者如果没有通过医生的辨证分析而自行用药，也可能伤害身体。

其实除了药物降暑，还有其他的妙方。比如，吃西瓜、喝绿豆汤，这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不过杨主任也叮嘱道，这些消暑食物性多偏凉，摄入的量要适当，以免发生腹泻等症状。

当然，避免中暑才是最重要的，而不是在中暑后想着如何解暑。

专家还建议，夏天天气炎热，孕妇应该处于相对阴凉的地方，可以吹空调、风扇，但要谨记温度应适宜，保持在26℃左右。

早晚要给屋子通风，孕妇可以在晚上睡着后，关掉空调，开点窗吹自然风。在饮食上，要多喝水，千万别吃不新鲜的食物，不吃冰冷制品。

孕妇中暑是什么症状

1、轻度中暑的症状：发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。 孕妇出现轻度中暑症状，要立即离开高温的环境，去阴凉通风的地方休息，解开外衣，脱掉湿的衣服，再喝点淡盐水，这样会慢慢转好的。

2、重度中暑的症状：头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。

中暑的原因：

1、痉挛：出汗后身体里会缺水缺少盐分，不补充盐分的话，血钾、血钠及氯都会降低，肌肉痉挛出现疼痛。

2、衰竭：出汗后水分盐分丢失会引起面色发白，脉搏微弱，血压降低，呼吸急促，甚至会意识模糊。

3、高热：散热困难，体内积热过多，开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。脸红、皮肤热、呼吸急促，心率快。体温在 40℃以上。

4、日射病：脑膜水肿、充血，头晕头痛、恶心想吐，耳鸣眼花，烦躁不安，意识模糊，甚至抽搐昏迷。

5、情绪：情绪烦躁，准妈妈情绪不好则觉得内心烘热，头脑糊涂，不能安下心来想问题，经常丢三落四，对什么事都不感兴趣，对什么都没有热情，觉得没意思。

如果发现孕妇出现严重中暑的症状时，应该先远离高温，解开外衣散热，并让孕妇侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。如果有条件的话，可以用湿毛巾或者30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。这个过程中一定要记得打电话呼叫救护车或者通知急救中心。

孕妇如何预防中暑

1、温水擦身 孕妇应该注意个人卫生，常常用温水擦洗身体，降低身体的热度。不能用冷水洗浴，会容易感冒受凉。

2、衣着宽松 孕妇的衣着要宽松，最好选择真丝或棉质的衣服，透气性好，吸汗性比较强。

3、合理搭配饮食 孕妇在夏季应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等，新鲜的豆制品和肉类等，常变换菜肴花样，保证自身和胎儿的营养。另外，少吃油腻的食品，不吃冰冷的食品。

4、保持空气流通 孕妇夏季呆在室内时一定要注意空气流通，睡觉时要注意盖好腹部。用电风扇吹风时，宜采用近似自然风的一档，并不能直吹，应该让风扇摇头。另外，外出时，要少到人群拥挤的地方，并调整外出的时间，尽量在早晨或者傍晚出去。

5、保证充足的睡眠 孕妇一定要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。

孕妇中暑的话是很难受的，要比常人危险，而且孕期负担的加重，会影响胎儿的健康，导致早产或者流产，严重的会死亡，这些都是我们不愿意看到的。因此，我们看了上面的文章，了解到中暑的症状及原因，预防中暑也是很重要的，所以平时要多吃水果，多喝水，高温时候要少出门。

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