据鸟基地了解到，关于老中医减肥秘方大公开的具体情况是这样的。减肥这个话题一直都吸引着众多的男生女生，可以说减肥这件事情是大家常被提起但从未坚持下去，那么为什么减肥这么难呢？到底怎样才能正确减肥呢？下面就跟鸭寮街小编来详细了解一下老中医减肥秘方吧！

老中医减肥秘方大公开

一、决明子中药减肥

决明子具有清肝明目、祛火的效果。比较适合内热的体质人群，如果是虚胖的人群就不建议使用，可能会引起肠胃不适。

在使用决明子的过程中，在这里提醒下，如果出现腹痛腹泻之类的情况。需要立刻停止。还有体质寒凉的人群也不适合用。

二、山楂中药减肥

山楂酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，它里面所含的解脂酶成分具有分解多余脂肪的效果以及促进肠胃蠕动，对减肥也是有帮助。

如果胃本身出现一些问题的话，不太建议食用山楂，还有空腹也不能够吃，以免引起肠胃不适。

三、金银花中药减肥

金银花就㕛祛湿、下火等功效，对减肥也是有帮助的。但是如果你是属于脾胃虚，然后内分泌紊乱引起的肥胖，就不太适合。

脂肪克星中药

1、三花减肥汤

做法：

（1）准备好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶，这些材料都各取9g；

（2）研磨成细粉，用烧开的沸水冲泡即可；

（3）每日服1包，一日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。

功效：对单纯性肥胖很有效果。

2、荷术汤

做法：

材料：荷叶、车前草、苍术、白术、甘草、黄柏、薏苡仁、黄茂、泽泻、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝

做法：这些材料取各等份用水煎服。

功效：对高血压肥胖很有效果。

3、黄芪泽泻汤

材料：黄芪、首乌、水牛角及茵陈各取15g，防已、白芷和川芎各9g，泽泻和山楂各10g，再取丹参20克，仙灵脾6克，生大黄3克。

做法：所有材料用水煎服，每日2次。

功效：对单纯性肥胖症很有效果。

4、防己黄芪汤

做法：

（1）这个方法要准备好6种材料，防己和生姜6g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4枚；

（2）将所有材料用水煎服，每日2次。

功效：对肌肉结实型肥胖很有效果。

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