河南卫视一场视觉盛宴水下洛神舞重磅袭来。“端午奇妙游”《祈》的创作灵感源于屈原，深色背景的水池中，舞蹈演员何灏浩身着红黄绿三色轻盈衣裙，随着音乐声慢慢起舞，化身洛神。“翩若惊鸿，婉若游龙”，但在这绝美精彩的背后，是舞者全程在水下拍摄的。

演绎这段水下洛神的是舞者何灏浩，她曾是花样游泳运动员，曾代表广州队屡获全国青少年花样游泳锦标赛团体冠军。整个水下的舞蹈拍摄过程都要靠憋气完成，大概50秒换一次气，一天反复下水超过200次。在水下还要避免经常眨眼睛，要控制好表情等等问题。

在荧幕上看到的《祈》，短短1分30秒，但先后经历3次拍摄，在水中泡了26个小时才拍摄完成。她为了能在水下完成高质量的舞蹈，她拍摄了上百个水下舞蹈视频，练习水下的稳定性、动作衔接的流畅性、在水中睁眼的适应性以及憋气的时长。

河南卫视水下洛神舞，水中拍摄26小时

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花样游泳是一项由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成的水上竞技项目，有“水中芭蕾”之称。运动员必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。

常规技术动作的要求是严格的。虽然运动员们可以选择自己的音乐伴奏，但她们必须按照规定做出一套动作组合。指定动作每四年由水上芭蕾运动技术委员会重新制定。一名运动员必须在10秒钟内完成常规动作，双人组合也就要在20秒内完成，一个大组要在2分50秒里完成。

技术价值是看运动员在做特别动作中完成的情况。它包括三个部分：执行、协调、难度。执行要看游的方式、推进技巧和形态。运动员在水中应该轻松自如地做动作。协调性要看运动员和其队友及音乐的配合情况。难度要看运动员的技巧和力量。

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