马特刘雯获得混双冠军，乒乓球接发球的注意事项

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2021国乒奥运模拟赛，马特/刘斐4-2击败周雨/陈幸同，获得混双冠军，成为本届赛事开赛以来最大黑马组合。马特刘斐表示两人赛前没有想到会夺冠，但他们是心态最好的搭档；不善言辞的刘斐则坦诚两人只是坚定地执行了战术。

混合双打简称混双，指体育运动中，每队各派男女各一名搭配上场进行比赛。也称男女混双。混双是奥运会非常重要的体育项目之一，常见于乒乓球、羽毛球、网球、冰壶等运动。乒乓球混合双打比赛是亚运会、世界锦标赛等大赛设立的项目。

乒乓球在发球时，球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。

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拉加转球双腿下蹲，下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是一腿弓一腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿。重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有蹿高的动作，应该感觉重心是平行移动。

球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身，双腿下蹲，胳膊放松，向上发力，收拍到耳朵，球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。

发球时一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。另一只手的挥拍动作：要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。

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