自行车是一种环保交通工具，常常被人们用来代步或锻炼身体。然而，骑自行车也有一定的安全隐患，下面将为大家总结几点骑自行车的注意事项。

1.选择合适的自行车

选择合适的自行车是骑行的第一步。 首先应根据自己的身高和体型来选购车架大小适合自己的自行车，同时还需考虑使用自行车的具体要求，比如长距离骑行、山地越野等功能。选好自行车后还需费心购买相应的安全装备，如头盔、手套、护肘等。

2.注意交通规则

骑自行车也需要遵守交通规则，特别是在城市道路上骑行时。必须按规定方向行驶，严格遵守红绿灯和标志指示，不允许从人行道上行驶或者穿过马路。同时要时刻注意周围的交通情况，避免发生交通事故。

3.避免疲劳骑行

长时间的骑行可能会导致疲劳，容易影响驾驶安全。在骑行时，应该适当休息，摆放好自行车，并且补充充足的水分。如要进行长时间的骑行，需要提前做好准备工作，包括热身、穿戴合适的体育服装等。

4.注意环境保护

骑行自行车是一种环保的出行方式，但是在使用过程中也要注意环境保护。不允许将垃圾扔到公共场所或危险区域，不得恶意破坏植被和生物栖息地。

5.注意自身安全

自行车骑行虽然没有汽车驾驶的风险，但也有一定的安全隐患。骑行过程中要时刻关注路面情况，避免接近高速公路等危险区域。在夜间骑行时，一定要安装灯光等反光装置，保证自己的能见度和被其他车辆及行人发现，减少交通事故风险。

骑自行车除了能够锻炼身体，还是一种非常环保和省钱的出行方式。只要遵守交通规则，配备好安全装备，在出行过程中注意周围环境和自身安全， 就可以放心享受这种出行方式带来的便利和惬意。