在新生儿发病率比较高的黄疸问题上，很多的宝宝都会尝试向家长们进行展示。但是引起黄疸的原因可能各不相同，因此家长一定要对如何给宝宝晒黄疸有所了解。

用什么时间段晒黄疸最好？

在硬化期晒阳光能够对黄疸有明显的改善作用，大概是在早晨6点到8点，中午11点到2点，下午4点到6点，这三个时间段是最适合的。而宝宝在晒太阳之前先被冲洗干净，并且肚子里要空着，保证需要晒的皮肤面积达到60%以上。

如何让宝宝晒得更健康？

选择清晨或者晚上光线较弱的时候进行晒太阳，以避免阳光灼伤宝宝的皮肤。同时，在宝宝晒太阳时一定要注意防止感冒，可以选择一处封闭的房间增加温度，或者在室外选择一个风不是很大的地方。

什么时候应该停止晒太阳？

每次太阳浴时间不宜过长，一次晒太阳时间不过应该在30分钟到1个小时之间。宝宝的皮肤肌理很娇嫩，如果我们晒得太过量、太过频繁，可能会给宝宝带来脱皮、发痒甚至是灼伤的情况，因此在宝宝晒完后，应及时用大毛巾包裹起来，或者穿戴凉衫，避免将太阳直接晒到宝宝身上。

如何更好地治疗黄疸？

在晒太阳的同时，还需要喝足够的牛奶水分，以促进宝宝体内的黄疸排出，可以多给宝宝喂水增加尿量，这也是新生儿黄疸的重要治疗方式。

宝宝晒黄疸需要注意，除了科学合理地晒太阳之外，平常一定要注意宝宝膳食卫生，妈妈哺乳的时候要清润、健康，同时要保持宝宝的身体清洁卫生

总之，如果宝宝出现黄疸问题，家长一定不要失去耐心，要及时进行相关的调理措施，在遵循专业医师建议的基础之上，更要注意各种现场细节，做到谨慎慎重。