白癜风是一种常见的皮肤疾病，对患者的身心健康都会带来很大的影响。因此，生活中需要注意一些事项，以便更好地控制和治疗病情。

保持良好的心态

白癜风患者往往会遭受到其他人的歧视和排斥，这给患者带来很大的精神压力。为了缓解这种紧张的状态，患者需要时刻保持平静、乐观的心态，积极面对病情，尝试去接受自己的不完美，并养成愉快、开朗的生活方式。

注意饮食

白癜风患者应该养成良好的饮食习惯，遵循科学的膳食原则。多食用富含维生素C、维生素E和丰富抗氧化物质的食品，如新鲜蔬菜和水果等，能够增强人体免疫力，有效减少白癜风的发病率。同时，避免含有色素的食品，如咖啡、可乐等，这样能够有助于减轻病情的恶化。

适当运动

白癜风患者需要适量的进行运动，增强身体机能和免疫系统的功能。运动可以加速新陈代谢，促进血液循环，进而提高人体的免疫抵抗力，有效控制白癜风的进展。但同时也要注意，过度的运动会导致身体负担过重，有可能加重病情。

保持皮肤卫生

白癜风患者需要保持皮肤的干净卫生，避免感染和再次发病。日常要注意清洗皮肤，保持皮肤的干燥，避免受潮和污染。对于患有头发生白斑的患者，要注意勤洗头发，保持头发的清洁卫生，避免滋生细菌。

规范治疗

白癜风患者一定要按照医生的治疗方案进行规范的治疗。治疗方案应该是根据患者的实际情况进行制定，治疗过程中要密切监测病情变化，并及时调整治疗措施。同时，避免乱用药物和瞎尝试各种不明治疗方法，这样会给病情的治疗和控制带来很大的损害。

综上所述，白癜风患者需要在日常生活中注意这些事项，才能更好地控制和治疗病情，减轻病情对自己身心健康的影响。