跑长途高速是很多人出门旅游或者走亲访友的必经之路。然而，高速公路也是发生交通事故的高发区之一，出行前需要注意哪些事项呢？以下是一些有用的提示。

车辆准备

首先，车辆准备非常重要。在行驶之前，必须检查车辆的制动系统、轮胎、车灯、大灯和转向系统是否正常运作。还需要检查机油和润滑油的水平。如果你的车辆处于超重状态，你应该减轻载重压力并充气轮胎。这样可以为你提供更好的行驶体验，提高你的行车安全性。

安全行驶

除了车辆本身的准备，安全行驶也是至关重要的。在高速公路上，要遵守最低限度的车速，并不断检查速度表和自行车计时器。同时，为了减少危险和故障，最好将车距离设定为前车的等距离。此外，如果需要超车，你应该使用方向指示器和收音机告诉驾驶员你的意图。

休息和药品

在长途高速公路上行驶时，你需要确保自己具有良好的身体素质。这包括吃对食物和避免出现乏力或困倦的情况。长途开车还要想到安排进入服务区休息、拉伸身体，避免疲劳驾驶，高速休息站是一个很好的选择。同时，也可以考虑携带一些常用的药品和急救箱，以防万一。

多保持联系

最后，你应该与亲友或团队保持联系。分享你的行程，告诉他们你什么时候离开，什么时候到达，当你想让他们休息时，为了做出安全的决定，请不要担心是否会影响他们。如果你突然感到不适，请及时联系他人并寻求帮助。

总而言之，跑长途高速时最重要的是做好准备工作，并且遵守交通规则。希望本文能帮助你旅途顺利、安全！