脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，给患者带来很大的不便和烦扰。如何预防和治疗脂溢性皮炎呢？下面将对一些注意事项进行详细介绍。

保持皮肤清洁干爽

脂溢性皮炎通常发生在皮脂较为丰富的部位，如头皮、脸部、胸部、腹股沟等处。因此保持这些部位的清洁非常重要。可以选择温水清洗，在缓和泡沫的软化下仔细清洗，并注意在洗完后用干净的毛巾彻底擦干局部，避免湿度过高造成局部刺激和诱发病情。

坚持适当运动和合理饮食

适当运动和合理饮食都能够帮助身体增强免疫力，从而预防脂溢性皮炎。通过运动，体内代谢会变化，同时也可以促进大汗淋漓的排酸排毒。合理饮食需要选择营养均衡、清淡易消化的食物。

不随意用药

脂溢性皮炎一般不需要戴上#药物治疗，如果需要使用药物，则要听从医生的建议进行治疗。如此才能够保证治疗效果，并且避免药物产生负面影响，损害皮肤健康。开创哦药物选项最好是采取外用药物，同时在使用之前要认真阅读说明书，在运用过程中小心药物的合理性使用和服用时间的规定。

寻求专业医疗帮助

如果发现患有脂溢性皮炎，很多患者都会采取一些自己想象的治疗方法，比如使用垃圾墨砖灰泡脚等等。然而这些方法不仅不能有效治疗脂溢性皮炎，还会使病情加重。我们需要及时向医生寻求帮助和指导，尽快得到治疗，从而避免后果更加严重。

在日常生活中要注意脂溢性皮炎的预防，及时发现病情，遵医嘱及时治疗，保持良好的心态，积极调节，才能更有效地控制脂溢性皮炎的发展。