越来越多的人开始注重牙齿美白，因为他们的外观显得更加整洁和吸引人。但是美白后应该注意什么？本文将为您详细解答。

1. 坚持定期清洁

坚持每天刷牙至少两次，并且使用牙线或漱口水来清洁深层垢和残留物。这有助于保持牙齿的健康和美白效果。

2. 防止着色饮料和食物

咖啡，红酒，茶和苹果醋等食物和饮料会导致牙齿表面变黄或变色，因此应避免或限制其摄入。如果不能完全避免，可以随时刷牙或漱口水来尽量减少影响。

3. 注意饮食习惯

保持健康的饮食习惯，增加高钙和维生素C含量的食物。同时，尽量避免饮食过于重口味和腌制的食品。

4. 遵守医生建议

在美白牙齿过程中，一定要遵循推荐的方法和建议，以避免不必要的伤害。如果您有任何疑虑或问题，请及时咨询专业医生。

5. 防止与其他物品混合使用

绝对不能混合使用不同的美白产品或者跟其他物品混合使用。这不仅可能使美白效果降低，还会对牙龈和口腔组织产生负面影响。请用指定的产品进行清洁。

6. 定期检查口腔健康

即使你已经拥有比美的牙齿,也不要忽视口腔健康。定期看牙医可以减少你未来各种口腔疾病发生的可能性和及时纠正存在的问题。

总之，在美白后我们要注意的点很多，但是如果我们能够严格执行以上措施，那么就可以享受长期的美丽白皙牙齿了。