骨盆正骨是治疗骨盆问题的一种有效方法，但是在做完正骨之后也需要特别注意一些事项，可以帮助恢复更快，下面我们来详细了解一下。

休息与运动

在骨盆正骨术后，需要给予足够的休息时间以让身体恢复。大概需要7-10天的休息时间。此外，应避免强度较大的运动，接受低强度的体育锻炼。经过主治医师的建议，可逐渐增加运动量、增强骨盆力量。

饮食

多吃富含钙质的食物如牛奶、豆腐等，有助于骨骼健康和恢复。同时，应避免吃辣椒、狗肉、羊肉等辛辣刺激食品，避免进食太咸和刺激性过高的食物，以保证身体不会受到过度刺激，对骨盆恢复产生不良影响。

睡眠姿势

在骨盆正骨术后，睡觉时应注意睡眠姿势。不要采用平躺的姿势，而是要侧躺睡觉，选择适当的枕头或铺垫，以减轻骨盆部位的压力。

药物使用

术后使用药物也应该按照医师的建议使用，不要擅自更改药量和药品。可能需要使用痛苦缓解药物和其他治疗药品，但是如果不正确地使用这些药品，则可能会导致意想不到的副作用。如果感到任何不舒服，请立即咨询医师。

注意观察

骨盆正骨术后需要仔细观察身体反应，并随时与主治医师沟通问题。如果出现发热、出血、红肿、疼痛或重病等情况，应该及时前往医院就诊，以确保及时处理和恢复。

结尾

骨盆正骨术后需要遵循医生的建议，并特别留意休息和饮食情况。需要注意的是，在康复期间，要按照医生的指示每日限制体力活动，同时注意情绪，保持良好的心态，以促进康复。