类风湿是一种自身免疫性疾病，如果不注意护理，会导致患者的疼痛和疲劳症状加重。以下是一些需要注意的事项：

1.药物治疗

类风湿的治疗通常包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、疏松骨质（如阿仑膦酸钠）、糖皮质激素和免疫抑制剂等药物。这些药物有时会引起一些副作用，例如胃痛、水肿、高血压等。患者应该按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。

2.锻炼

适度的锻炼可以帮助改善关节的灵活性和肌肉力量，缓解疼痛和疲劳感。但需要注意的是，运动过程中不要过度用力，以免加重疼痛和肌肉损伤。

3.饮食

患者应该避免食用高脂肪、高糖分和高盐分的食物，增加蔬果、低脂肪乳制品、鱼类等健康的食物摄入。此外，饮水也很重要，每天应饮用足够的水，以帮助滋润关节。

4.保持身体健康

身体健康对于管理类风湿病症状非常重要。定期体检、预防感染、戒烟等措施可以帮助降低疾病的风险和减轻症状。

5.注意休息

患者应该给自己足够的时间休息，避免过度疲劳。如果需要进行长时间的工作或活动，应该定时休息和放松，以缓解肌肉和关节疼痛。

总之，对于类风湿病患者来说，积极治疗和注意以上几点事项可以帮助控制病情，提高生活质量。