骨折后拆钢板是一项重要的手术，它能够有效恢复骨头的正常结构和功能。然而，手术之后的恢复期同样重要，需要注意各种事项，以确保复原的效果。

血管及神经的注意事项

拆除钢板的过程中，医生会小心翼翼地避开附近的血管和神经。但有时候还是难免会在手术中受到损伤，会引起手脚麻木、感觉异常等问题。如果您在手术后出现以上症状，一定要立即就医。

关节运动的注意事项

当钢板被拆除时，周围的肌肉和韧带可能会受到影响，因此术后的康复期要特别注意关节的运动。您可以通过物理治疗来提高关节的灵活性，避免长时间的缩窄和僵化。

恢复期饮食的注意事项

在手术之后，您需要从康复方面开始考虑，尤其是饮食。骨折后的恢复过程取决于人体对营养的吸收情况，所以要注重膳食方面的调节，多摄入高蛋白，高钙的食物，对于骨折愈合有很好的帮助。

创口护理的注意事项

创口护理非常关键。在恢复期间，您需要定期洗浴和更换绷带来保持创口的清洁和干燥。如果您的伤口感染或者出血，请及时就医。

总之，手术后的恢复期要特别注意饮食、运动、卫生等方面的问题，以确保钢板拆除后的恢复效果达到最佳。