当我们平时刷不掉的牙渍和一些细菌附着在牙齿表面时，就需要去做洗牙了。但是清洁牙齿需要注意一些禁忌和注意事项，否则会产生不良后果。

禁忌

洗牙有禁忌人群，孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者、高血压患者、糖尿病患者、血液病患者都需要在咨询医生的建议下进行洗牙。在这些人身体状况不稳定的时候，进行洗牙容易出现损伤牙龈、牙本质或者牙周软组织的情况。

注意事项

在洗牙前后的一天内，不要抽烟、喝酒或者饮用色素较强的饮料，也不要进食较硬的食物以免对牙齿造成二次伤害。此外，为了保持洗牙效果，之后需要坚持刷牙、洗漱。

选择正规机构

选择有资质的医疗机构、正规的牙科门诊或者专业的口腔科医院，这些机构安全有保障，配备先进的设备和技术，医生专业，价格也更加透明。

注意口腔卫生

平时需要养成良好的口腔卫生习惯，比如定期刷牙、清洁舌苔、使用牙线清洁牙缝，从饮食中摄入适量的营养等，这些都能够减少牙结石和牙菌斑的沉积。保持口腔健康，可为每年一到两次的洗牙提供更好的基础。

洗牙让我们了解到口腔保健的重要性，但是我们需要注意洗牙的禁忌和注意事项，远离洗牙后的牙龈出血、痛苦等。对于口腔健康的维护，平时的日常口腔护理才是关键。