拔罐作为一种传统的中医疗法，在国内外都很受欢迎。但是，由于拔罐要涉及到破皮放血等操作，所以还存在一些注意事项和禁忌症需要我们了解和遵守。

注意事项

1. 确定适合你的时间

拔罐的时间有许多说法，据说早上和晚上拔罐效果最好。不过，不同的人拔罐的时机也会因体质差异而异。因此，每个人都应该根据自己的身体情况选择适合自己的时间进行拔罐。

2. 过多的顺纹拔罐对皮肤有害

在拔罐的时候，按照能够顺着肌肉及经络的方向拔罐，这样才能达到通经活络、理气行血的效果。但是，如果过多地顺纹施行，就容易损伤皮肤，引起红肿、破皮等情况。

3. 调整呼吸节奏

在进行拔罐之前，我们一定要调整自己的呼吸节奏，让呼吸变得平缓而深沉。这样可以达到放松身体、顺畅经络的作用。

禁忌症

1. 痔疮患者禁止拔罐

因为拔罐会导致皮肤出血，如果患有痔疮的人进行拔罐，就会加重病情，影响到治疗效果。

2. 产妇和孕妇禁止拔罐

由于拔罐过程中会对身体加大刺激，容易导致流产等不良后果，所以孕妇和产妇都需要避免进行拔罐。

3. 体内有炎症、感染的人禁止拔罐

如果身体正在发炎或者已经感染，那么拔罐会导致炎症蔓延或者感染病变加重。

拔罐是一种有效的中医疗法，但是我们必须注意其它的注意事项和禁忌症，以免产生不良后果。