调节夫妻矛盾的方法，调节夫妻矛盾的方法：保持沟通，避免不恰当的言论；互相尊重，学会忍耐；求同存异，勇敢改变；多做平衡，共同分担家务；经常发现对方的可爱，尊重彼此的价值观念。

1、调节夫妻矛盾的方法：

a、尊重对方：

两个人之间尊重彼此，可以减轻夫妻矛盾。

b、及时表达：

婚姻生活中遇到的大小事务、烦恼与困难，应采用和蔼、婉转的语言和态度，及时向配偶发声，以免升级双方的矛盾。

c、正面思考：

夫妻之间发生矛盾时，应该有理性的思考，少抱怨，更要正面的引导自己，有目的性地生活。

d、常联系：

工作和生活繁忙，家庭关系处于一种波动状态，此时最能体现出夫妻现实感情的就是及时交流与联系，及时问候、嘘寒问暖，能保持一种平衡稳定的家庭关系。

e、常谈心：

夫妻之间的交流要有内容性，比如对彼此的生活情况有所了解，遇到的问题及时对话、交流，及时解决双方的烦恼，注重细节、留心细节，从而强化夫妻之间的爱情。

2、最新夫妻矛盾报道：

近日，家庭咨询师谷旅金在都市之声对夫妻矛盾进行了详细分析。

他认为，三言两语就把夫妻之间的争吵调节圆满，是未免过分乐观和过于浅薄的，但通过一定的客观的处理，及时调节婚姻关系的态度，大大提高了稳定夫妻关系的可行性和稳定性。

他强调，只有真正发现了夫妻矛盾的问题，并尝试着坦诚地进行沟通及及时调节，夫妻关系才能得到真正的和谐。