男人对女人说怕控制不住自己，女人，你应该相信他，他只是害怕自己的行为有可能会伤害你，所以他想要控制自己，不能做出可能伤害你的事情。

1、男人说怕控制不住自己可能是指他不想情绪失控，男女双方亲密接触本质上来说存在极大的情感风险，两人接触时候如果有大的差距或者太过于依赖很容易在感情上出错，所以男方有时候会想把控这一状况。

2、针对这种情况，不仅要男女双方能够正确认识自身的能力和心理状态来把控自己，更应该现实应对这种情况，比如在双方恋爱的过程中，男女双方都应该尊重对方，尤其是男方，不要给对方任何保护感，及时表达自己想法、价值观念等。

两个人进行感情接触应该是平衡双侧的，双方应该珍惜、尊重、理解对方，只有这样大家才能接受，加深彼此间的感情。

3、可参考有关新闻：

根据国家家庭调查估计，截止2019年而言，在中国共有约1.7亿夫妻成立家庭，其中约17.2%的夫妻报告最近三个月有过抱怨，但国家家庭调查还显示，夫妻间关系的和谐也有超过半数的水平。

2020年3月25日，国家司法部发布《夫妻关系法》，《夫妻关系法》旨在保护夫妻关系的尊严，推动夫妻关系和谐发展，坚持夫妻关系平等、合法、协调，以提升中国家庭和谐发展指数。