女人长期处于无性婚姻怎么办，要改善无性婚姻，可以先和另一半深入沟通，从根源上找出问题。有时候可能是心理压力，双方的性取向等等。可以尝试咨询一些专家或者对症下药。另外帮助两人在性生活上更加放松，多聊一些轻松的话题，帮助缓解压力，也可能改变一些婚姻动荡的情况。

1、根据最新社会调查，有25%的女性处于无性婚姻，有不同的困扰和焦虑，比如可能会对一个家庭带来破坏、灰暗的现实和社会的负面影响。

2、对于长期处于无性婚姻的女性，有必要认识到可能带来的负面影响，如消极的态度、低自尊、生活情感性困扰等。

并应当寻求专业心理咨询、心理护理等。

3、适当投入一些社会关怀，如及时了解和多元有效服务，以帮助女性有效释放情绪、缓解焦虑，如支持关系，护理交流等，旗帜鲜明地反对一切无性婚姻场景。

4、及时通过集体和个体行动，将以上（1）和（2）根本的问题抓住，改变无性婚姻的社会现实，为处于无性婚姻女性社会提供新的发展机会，开拓新的生活空间和渠道，使她们成为拥有更高自主性的存在。

5、2018年联合国在中国庆祝女性平等和发展，号召全球加强合作、采取行动，改善各国无性婚姻女性的生活状况，近在眼前。