不给老公碰他就发脾气， 准确答案：应该尽量避免与老公发生冲突。 应该根据事情的实际情况进行适当沟通，以避免产生不必要的矛盾。否则，不仅口舌伤害，而且容易导致婚姻关系的破裂。

1、准确答案：

老公发脾气是情绪反应，可能是情绪受到了冲击，应该从分析和处理情绪反应出发。

2、用户需求分析与解决方案：

情绪处理是一门关于情绪、情感和思维的科学。

从老公发脾气的角度来看，主要是需要对情绪的把握和分析，以及在情绪发生时的预设心理准备能力的提升。

有三个重要环节：

（1）把握和分辨自己的情绪：

分析自己状态，看清情绪的类别，如果此时情绪失控，可以试着识别是谁或者是什么令你感觉情绪失去控制了。

（2）释放压力：

可以通过放松技巧、展开危机关系管理、交流对错谅或者是按照正常的发泄途径，比如体育运动，达到缓解压力的目的。

（3）构建新的认知：

心理上可能出现归因错误，就是在心理上将负面情绪归咎于外在环境，所以很重要的是在心理上构建正确的认知。

3、今日新闻：

近日，民政部社区矫正司发布《关于大力开展危机干预服务推行专业化管理机构深化应急心理健康服务的指导意见》，指导省级政府深化应急情绪健康服务，加大社会预防免疫力建设力度，实施应急情绪预防、应对紧急事故情绪干预等技能建设和服务功能，建立应急情绪健康服务体系，完善救助和康复服务体系，提升社区民众情绪健康安全感。