青少年真抑郁和假抑郁的区别， 青少年真抑郁和假抑郁的区别：青少年真抑郁是因为社会、家庭心理因素、生活困境以及不良心理习惯形成的负面情绪，导致日常生活系统性、持续性减退；假抑郁则常常只是表面情绪的一次性抑郁，没有持续性的症状，亦可因外界的压力而出现。

1. 青少年真抑郁和假抑郁的区别：

青少年真抑郁指的是抑郁症，是一种心理疾病，是精神上的不健康。

假抑郁指的是把悲伤、烦恼、痛苦等情绪暴露于外，用来表现个性，这是一种表现技巧而不是精神疾病。

2. 青少年抑郁症的解决方案：

针对青少年抑郁症，可以采取药物治疗、心理治疗、心理健康教育等方法，建议当事人多参加体育活动、参加志愿活动、参加各种多媒体沟通交流活动，对其合理心理监护，能够初步缓解抑郁情绪。

3.最新新闻：

近日，一项对国内28000多名少年儿童进行的研究发现，我国青少年抑郁和焦虑情绪发生率呈上升趋势。

报告显示，抑郁的发病率从2018年的9.7%升至2020年的14.4%，焦虑的发病率也从2018年的12.3%升至2020年的23.9%。

有专家指出，这是肠道疾病发病与心理状况的关联作用的结果，呼吁社会和政府关注青少年的心理健康，推出更多有助预防青少年抑郁和焦虑情绪的政策及项目。