雪菊每天泡几朵最佳， 最佳每天泡几朵雪菊：一般在2~4朵。也可根据个人口感调整泡法及泡茶量，一般每杯水加2~4朵花，每杯水用30mL左右，可以多泡部分，这样可以更体现出雪菊的淡雅香味。

1、雪菊建议每天泡2-3朵，可以调节其温度和新鲜度，一般已经泡开的雪菊，可以泡两次，依然可以保留它的原本味道和营养素。

2、由于其抗氧化和免疫调节作用，雪菊也可用作制作免疫提升液、冻干提取物等，可以改善和保护人体免疫系统、抵抗病毒感染、加快伤口愈合等。

3、和多种中草药类一起来熬制饮品，可增强抗疲劳能力，缓解压力，同时可以抑制脂肪形成、调节血糖，是护肝和排毒的佳品。

4、最近报导指出雪菊兢兢业业地研发出一种抗炎、抗氧化、促进细胞再生的佳品，其成分中的毛刺利亚素具有抗肿瘤的功效，对各种不适有很好的缓解作用。