飞机打多了怎么样才能恢复，答：最好是给飞机休息一段时间，建议在飞行前一晚合理安排休息时间，比如早上7点前上床休息，白天减少外出活动，做好充足的休息，提高身体状态。

1.飞行员恢复健康状态的最佳方式是将其进行有系统有计划的训练，通过细致的训练来快速恢复夜航疲劳，以及在忙碌的飞行任务之外及时休息，以便获得充足的睡眠和健康的饮食。

2.最近，为满足民航安全需要，政府出台了《机长疲劳管理实施规则》（CCAR-121），明确了飞行员最长执行飞行任务、餐休时间及双班检查等，保证公司安全的同时也要保证飞行员能够得到充分的休息和充足的睡眠时间。

3.为更有效地解决低效率、疲劳和飞行安全问题，民航机长素质提升计划也已经启动，以改善飞行员机组管理水平，督促机长密切关注责任区内的安全和飞行纪律，实施机组职责分工，避免双人驾驶中的疲劳，确保飞行安全。

4.未来，民航部门将实施机长持续教育计划，培训飞行员的素质并督促其坚持规则，以确保飞行安全，同时还将采取措施提高飞行员的健康水平及体力素质，以便更有效地解决飞行多了之后的疲劳恢复问题。