http://b.niaojidi.com

燕麦麸皮真的能减肥吗

燕麦麸皮真的能减肥吗,答:是的,燕麦麸皮富含膳食纤维,能让肠胃蠕动增快,促进人体新陈代谢,有助于消耗脂肪。它被推荐让减肥人之用,具有减肥有效果。

燕麦麸皮真的能减肥吗

1.答案:

吃燕麦麸皮本身确实不能减肥,但由于它含有丰富的膳食纤维和能量较低,可以有助于消耗大量热量,进而辅助减肥。

2.理论上,燕麦麸质可以少摄入油脂、糖类,作为减肥的陪衬食物,营养丰富,无毒副作用,对于减肥是有利的,也可配合多种健康食谱减肥。

3.近日,香港研究团队通过研究发现,燕麦麸皮中的膳食纤维,可以有效促进肠道蠕动促进消化,帮助控制血糖水平,抗氧化,降低血脂,可以有助于减肥。

郑重声明:为了让新农科技信息更丰富,我们修改了原文排版和分段,如有冒犯你的利益,请第一时间联系我们修改或删除,感谢!

新农看点
版权与免责声明:
①凡本站注明"来源:新农科技"的所有作品,均由本站编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于新农科技,未经本站许可,禁止转载,违反者本站将追究相关法律责任。
②本站转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本站转载时,必须保留本站注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本站联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利。