成人低烧自我处理方法有哪些，引起低烧的原因有很多，建议病人先通过排查体检，确定原因，并由医生进行治疗指导。自我处理方法可以尝试多饮水、多休息、保持适当的室内温度等。

成人发烧急需排查原因，确认是否有外伤感染或呼吸道感染等疾病，如下：

1.当患50℃以上发烧时，要去医院被诊断，并及时把温度控制在38℃以下; 2.每日定时测量体温，如果正常时，可以适当降温，以适当的药物和饮食，同时常活动手脚，增强体质; 3.正常温度时，定期进行适当的体育锻炼，比如准确快走、跑步等，来促进免疫力; 4.当发烧时，应及时降温，可以用热敷或浸泡水中的毛巾，患者在发烧时，要注意卧床休息，勤观察体温; 5.提醒患者要多喝水，服药期间及时休息，少吃油腻食物和过量腌熏食物，以免造成肠胃不适; 6.平时多注意膳食搭配，补充营养，合理进食多种蔬果，可以促进恢复。

7.多曝晒太阳，锻炼身体，多去户外运动，减少室内活动时间，多饮温热饮料。

8.定期检查自身体温，如果温度不正常，应及时去医院就诊，确保安全健康。

近日，湖南省卫生与计划生育委员会提出，医院发热科常年开放，资源共享，劝导发烧患者在本地就诊，防止发烧蔓延。