咽炎最怕的三种水果，柠檬、橘子和苹果是咽炎最怕的水果。它们含有较多的维生素C，有利于增强抵抗力和缓解炎症。柠檬、橘子和苹果里还含有抗氧化剂，能够帮助修复和增强免疫系统。

1.咽炎最怕的三种水果是芒果、蓝莓和柚子。

2.因为咽炎的主要病因是病毒性感染，所以要预防咽炎，最好的防护措施就是提高免疫力。

而芒果、蓝莓和柚子所含的抗氧化物质，具有抗炎抗病毒的作用，而且又具有补充维生素和其他营养成分的作用，有助于强化免疫系统，显然是对咽炎的很好的预防措施。

3.未来，有关部门将不断加强动态监测和调查，开展不同地区不同人群咽炎相关的分类研究，以全面了解咽炎的相关情况，进而制定出更有效的预防和治疗方案。

4.最新新闻：

2020年9月18日，为推动咽炎预防与治疗，湖北省荆门市中建大学附属医院正式发布《湖北省荆门市安全和有效的咽炎预防与治疗路径研究》，该文件提出，咽炎预防与治疗应当从健康教育、定期检查等多方面着手，重视咽炎预防与治疗，尤其是增加患者的营养摄入，摄取芒果、蓝莓和柚子等水果，以强化免疫能力。