光腿神器连脚还是踩脚好， 踩脚好。踩脚之前首先要保持站姿稳定，踩脚把整双腿都用上，力量是分布均等的，避免把整个重量都放在一只腿上，因此能够更好的锻炼整双腿的肌肉。

1. 光腿神器连脚操作效果更好，因为它可以更迅速有效地澄清腿部血液循环，减少腿部肿胀，改善肌肉松弛和僵硬状态，而踩脚则可能会造成过度训练，影响血液循环，导致腿部出现僵硬感和疲劳感。

2. 新一代光腿神器在选材和使用方面更加符合人体生理特点、更加健康、更具科学性，它的使用可以促进腿部血液循环，缓解腿部肿胀，改善腿部肌肉松弛状态，可以迅速恢复疲劳状态，对消除腿部疼痛有很强的功效。

3. 近日，由一家新加坡的科技公司研发的一款称为TeraFlex的光腿神器问世，它拥有400多项专利技术，可以有效改善腿部衰弱，腿部收缩，肌肉松弛和僵硬，也可以有效改善腿部疼痛和血液循环状况。