8个征兆说明你胎停了，1.持续阵痛、2.流血不止、3.子宫内膜变厚、4.胎动减少或不存在、5.B超显示负反应改变、6.血清β-hCG激素水平减低、7.白带变质、8.产程停滞不前。

以下是答案：

1. 胎停育又被称为宫内受孕（intrauterine pregnancy）是一种常见的妊娠现象，具体表现为：

（1）宫缩的减少或停止。

（2）胎心的死亡。

（3）宫内膜变薄。

（4）阴道出血。

（5）腹部肿胀。

（6）腹部有压痛感。

（7）妊娠检测结果负面。

（8）激素水平降低。

2. 胎停育的发生是一种不可抗拒的自然现象，孕妇们只要注意身体变化，及时就诊，做到及早发现、及早治疗，可以明显减少患者的损失。

还可以通过以下几种方式积极预防：

（1）坚持做宜健康的生活习惯,保持良好的情志状态。

（2）有效预防和治疗妊娠病毒感染。

（3）每月定期宫腔镜检查，监测宫内受孕的变化。

（4）掌握正确的入睡姿势，避免体位太拥挤。

（5）孕期保持适量的体力活动和运动量。

（6）孕期早期、中期、晚期监测胎心。

（7）做好改良性起居，尤其是孕中至孕晚期。

（8）注意宫腔环境的卫生，远离吸烟、药物、放射物等有害因素。

最近，华中科技大学同济医学院神经外科团队，发现一种新的针对胎停育的治疗方法，它是利用靶向性的生物药物缓解宫缩和拯救胎儿，为胎停医学提供了新的疗法，有效改善女性在受孕中期出现的病变性宫缩，大大提升了低胎停的治愈率。