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三种人不能吃黑芝麻

三种人不能吃黑芝麻, 三种人不能吃黑芝麻: 1. 婴儿; 2. 孕妇; 3. 心脏病患者。 除此以外,其它人都可以吃黑芝麻,但是要注意摄入量以及不同人健康状况等因素,这样才能既满足营养需求又不损伤身体。

三种人不能吃黑芝麻

1. 三种人不能吃黑芝麻:

婴儿、1至3岁儿童和孕妇。

2. 尽管黑芝麻因其滋补及营养丰富而受到很多人的青睐,但某些人(尤其是婴儿、1至3岁儿童和孕妇)最好还是不要食用,因为黑芝麻中存在较高的重金属含量,这是特定人群饮食中的尽量避免的。

3. 在2017年,山东大学和厦门大学联合研究就发现,由于污染的食品问题日益严重,黑芝麻中的重金属过高,对特定人群婴儿、1至3岁儿童和孕妇形成潜在危害。

内蒙古自治区的相关研究也印证了这一结论。

4. 为了避免水土污染导致的黑芝麻的重金属含量升高,从工业污染源到农残和化学肥料的控制,都有必要加以管控,以确保食品和农产品的质量和安全性。

5. 同时消费者也应该加强食品的自我保护意识,选择优质、安全的食品,行业也应加强职责落实,提高和落实相关法规制度和标准,保护消费者的安全权益。

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