中医春捂秋冻指的是什么意思，中医春捂秋冻：是中国传统医药治疗之一，根据春、夏、秋、冬四季气候的变化，在调剂阴阳寒热之中，把外温低的冬季的加温针灸称为“春捂”；把外温高的夏季减温针灸称为“秋冻”。

1、“中医春捂秋冻”的意思是：

利用气象学原理，根据季节变化调整人的身体温度。

在春季，人们要做保暖措施，多穿棉衣裤，增加衣层。

而在秋季，人们要采取冷暖节制，多穿重衣裤，保护体内温度。

2、为了更好地保护自身，我们不仅要注重季节对身体的影响，而且还要重视锻炼身体，多食用蔬菜和清淡的食物，平衡饮食，对自己的身体好一些，从而更好地保障自身健康。

3、据最新新闻，现在，很多国家都建议人们多吃蔬菜，少吃肉，吃清淡多元化的饮食，以及增加锻炼量，这些都有助于增强身体免疫力，从而减少感冒等疾病的发生率。