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打网球适合穿什么衣服 运动又活泼

打网球应该穿什么服装？有什么需要注意的？

比较合适的着装是T恤衫或有领T恤衫配网球短裤，女士应着网球裙或短裤，室内室外气温较低时也可以穿运动套服。服装一定要干净整洁。标准打网球的穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤，女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙，特殊情况除外。网球服饰一般以白色为主，如果只是日常练习，运动T恤衫就可以了，尽量以舒适为主。

打网球最好穿正品网球鞋。网球运动的场地相对来说、地面大多都是硬地的，所以说对于网球鞋的选择，要求还是比较高的。进入网球场一般穿专用的网球鞋，不允许穿皮鞋、钉鞋等有损球场表面平整的鞋，特别是女士的高跟鞋，绝对禁止进入场地。

网球鞋的特殊构造会有助于提高球技，增强有效跑动。要知道打网球的胜利有大部分取决于助跑，所以一双好的网球鞋是非常重要的，因为更容易长生摩擦力，很好的助跑抓地。

如何正确的挑选网球鞋呢？

1、首先试穿一下，感受一下球鞋的舒适度。感受一下尺码是否合适，穿在脚上感觉是否轻盈、灵活，看有无碍脚的地方。网球运动是属于一种激烈运动，方向多变，所以鞋穿在脚上一定要舒适、稳定、运动要灵活。

2、上脚之后，可以轻轻的跳跃一下，感受一下鞋子的弹跳力度是否良好，由此也可以看出鞋子的柔软性。鞋底柔软性好的，它的弹性也会比较好，网球运动是经常需要跳跃的，所以网球鞋的弹性设计会普通鞋的弹性要好，弹性方面也非常重要。

3、将鞋穿上后，用力向上跳跃，当脚落地时，如果鞋的防震度不好的话，就会出现脚麻、震痛之感。

4、测试一下防滑度，找一块玻璃或是玻璃桌。在上面洒少许水，然后把鞋放上去，来回推动，看鞋的防滑性能怎么样，如果防滑性能好的话，就会发出叽叽喳喳的声音。

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